【食記-台南中西區】|台南美食| |養生必吃| 《TAKEAT 輕享原食》 顛覆你對生菜沙拉的看法 堅持純手工製作

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哎呀呀~~~過年天天大魚大肉吃好料

有沒有人跟愛麗絲一樣變胖了阿XD

變胖沒關係

一起來年後甩甩油

吃一些清淡且健康的美味料理吧

愛麗絲算是不討厭吃生菜沙拉啦

不過有時候只吃沙拉還是會覺得有點單調有點空虛

最近開始流行一些很多餡料的沙拉盒欸!!!

有魚有肉還有澱粉

來跟大家分享這家《TAKEAT 輕享原食》

店位於公園路上健保局的正對面還挺好找的

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白色招牌也很顯眼好認

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店的外頭都有貼菜單喔

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生菜沙拉、沙拉餐盒、三明治、貝果、薄餅、湯品、燉奶布丁等等

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店內不大,一旁有小小的用餐區域

不過來外帶的人居多

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輕享原食也有跟郭綜合醫院一起合作設計健康餐盒方案

每款餐盒都有列出成分與熱量

可以讓你在吃美食的同時又能控制熱量均衡飲食

沙拉餐盒都要打電話提前預約喔

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沙拉吧上有許許多多生菜、各式根莖瓜果等等

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老闆娘說他們家的蔬菜都是用LED種植法種出來的喔

所以絕對沒有農藥!!!而且也很乾淨衛生

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愛麗絲有發現這個沙拉吧很乾淨呢(加分加分)

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在櫃檯的旁邊有一台一小冰箱

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有各式各樣的手工抹醬、常備菜

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還有新鮮特別的蔬菜

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純手工製作的天然果醬

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我們家YAYA最愛的燉奶布丁

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優格雞胸沙拉盒

這款是針對想吃蔬菜又想要有飽足感的朋友所設計的啦

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自製優格打成醬再搭配牛奶醃製的雞胸肉

吃起來有淡淡牛奶香氣喔!!!而且口感軟嫩不乾柴

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淋上特製的沙拉醬更順口好吃

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一旁還有主食根莖瓜果撒上一些堅果更加色香味俱全

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愛麗絲很喜歡這個蛋沙拉

不僅美味還很漂亮呢!!!

下面的通心粉也是我的最愛阿

一份有菜有肉又有澱粉的沙拉盒

絕對能吃飽又能營養健康

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每日蔬果精力湯

堅持不使用麵粉或勾芡方式料理

老闆不惜成本使用整鍋滿滿的蔬菜去熬煮湯頭

湯頭完成後再將蔬菜纖維打碎

再依照不同主題加入熬煮

精力湯喝起來稍微濃稠

整杯喝完很有飽足感~也攝取了不少蔬菜精華呀

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莎莎燻雞捲餅

愛麗絲挺喜歡吃捲餅的

因為可以帶著走很方便

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當天也有看到一些外國人都專程來買捲餅呢

裏頭有自製抹醬以及專為捲餅特調的醬汁

吃起來超清爽!!!而且乾淨衛生不沾手

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Takeat特製抹醬三明治

這是我吃過蠻特別口感的三明治

口味有區分兩種抹醬(鹹/甜)&果醬口味

愛麗絲是點抹醬口味的

裏頭還有包著咖哩雞!!!

切成好入口的大小~非常適合小鳥胃的女孩兒

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每一口都能吃到很扎實的餡料

有蔬菜、蛋沙拉、咖哩雞

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再來就是好吃的燉奶布丁

買一整盒還有美美的紙盒裝

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包裝很精緻很仔細

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布丁吃起來有濃濃的奶香味

使用的是國產鮮乳

結合自製焦糖

吃起來奶香濃郁阿!!!

一定要搭配底下的焦糖一起吃才好吃

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最愛布丁的YAYA已經蓄勢待發

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現代人因為工作繁忙,一天的飲食下來常常缺少該有的蔬菜水果

來TAKEAT就能夠輕易均衡補充到每日所需要的營養

在台灣要吃到大餐、小吃都是很容易的

不過愛麗絲發現目前這種專門販售健康餐盒的店家還不是很普及

想吃沙拉又怕單調乏味就可以來嘗試看看TAKEAT

一定會讓你對沙拉改觀~

原來沙拉也能夠這麼多樣化這麼豐富好吃呢

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以上分享給大家啦

👉《TAKEAT 輕享原食》

👉地址:台南市中西區公園路121號(南市健保局對面)

👉電話:06-2226377

👉營業時間:中午11:00-晚上7:30

👉粉絲專頁 《TAKEAT 輕享原食》

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